肩こり・肩の痛み・方が上がらない…
肩こりには色々なパターンがありますが、特に多いパターンが脇の下の少し背中側、もしくは肩甲骨の下側でやや外側の筋肉の硬さです！
そして胸の筋肉が硬い…これも多いパターンです！
マハナではストレッチ整体コースで、その筋肉をしっかり柔軟性を出していくストレッチを念入りにしていきます。
初めてのお客様は少しびっくり‼️するかもしれません…びっくりしても痛くはないのでご安心ください
呼吸を意識しながらゆっくりと動いていくので気持ちいいと思います。なにより終わった後に肩が軽いです😊是非お試しください。
自分の肩の本来の軽さを実感してください。
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