O脚やX脚でも…美脚ラインに!

 

千葉の船橋市・市川市で

整体・アロマ・マッサージ

姿勢・腰痛・猫背・骨盤矯正

小顔・美脚・O脚X脚XO脚など脚の悩み

で整体サロンお探しなら

「隠れ家マハナ」へ

ストレッチ整体とアロマの専門店です。下総中山駅から3分 個室サロンで安心 コロナ感染防止の対策も万全です。

●空間洗浄機のジアイーノを設置

●常時換気しています。新鮮な空気が常に流れています

●マスク着用・タオル・着替えはお客様ごとに替えています。

●アルコールの消毒やセラピストの体調管理

 

さて、今回は美脚ラインを目指すため

1クール(5回)のO脚改善コースです。

10代後半の学生さんです。

今回は以前から気になっていた脚のライン、膝の隙間が少し空いてしまうo脚を改善したくてご来店いただきました。

写真は1回目の施術ですが、一回でもだいぶ変わり施術前よりも脚のラインが綺麗になりました。膝や腿やふくらはぎの隙間も少し狭くなっているのが見た目でもわかるくらいに変化して、本人も実感があったようです。「まっすぐ立ってるのも、すごく立ちやすくなった!」っと喜んでいました。

o脚などの歪みは、姿勢や歩き方、そして骨盤の傾きや股関節の向きなど、いくつかの要因が重なってo脚やx脚XO脚になっている人が多いです。

小、中学生や高校生そして20代、30代と年齢が上がり、歩き方や姿勢も改善しないままo脚やx脚のまま過ごしていくと骨自体が湾曲してまいます。そして膝の関節に負担が大きくかかり、膝関節症や歩行障害など生活にも支障が出る可能性が高くなります。

骨のカーブがきつくなると、そのきつくなったカーブを緩くする事は難しいです。

骨自体が湾曲する前に、そして関節に負担がかかる前にO脚やX脚の対策をすることがおすすめです。

10代や20代も早ければ早いほど改善しやすいので、是非ご自身やご家族やお友達など身近な人、自分の脚、チェックしてみて下さい!

チェックの仕方がわからないと思いますので、その時は気軽にマハナにご相談ください。

簡単なチェック方法↓

●両足を揃えてまっすぐ正面を見て立ちます。

●内くるぶしをくっつけます。力まず立ちましょう。

●その状態で↓

●膝の内側の隙間が指2本以上の隙間がある。

●膝から下、すねやふくらはぎの部分が隙間が指2本以上あるなど…

脚のラインの歪みは、O脚 ・X脚・XO脚など様々な歪みがありますので、まずは気になったら相談下さい😌

 

お待ちしております。

 

 

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
電話番号:080-5023-6112
営業時間:19時30分~24時まで
HP:https://www.kakuregamahana.com/

『バナナファクトリー』行ったよ!スカイツリーの近くです。

船橋の整体サロンなら『隠れ家マハナ』へ、頭痛や不眠・ホルモンバランスの悩みなら、人気No.2脳内リラックスコースを!ドライベッドスパの様に頭を中心に首や肩、肩甲骨。そして指先や足先など自律神経をリラックスに誘導しやすいポイントを調整していく、とても気持ちいいコースですのでおすすめです!

さて、今回のブログは…

夏休みに気になってたお店行ってきました。

バナナのお店!

『バナナファクトリー』です!

スカイツリーの近くにある路面店です。

バナナのケーキやバナナのジュースなど色々バナナ味が楽しめてバナナ好きにはたまらないお店です!

この日は36度越えの猛暑日だったので、冷たーいバナナジュースとバナナのショートとミルクレープをテイクアウトで頼みました。

濃厚、濃厚、まるでバナナをそのまま食べている様な…濃厚だけど少し氷も混じっているので後半からさっぱりと飲み切れます!

あっあとバナナのサンドイッチも美味しかったですよ

数日前まではこの店舗でもバナナソフトクリームも期間限定で販売していたみたいなんですが、、

それには間に合わず…残念でしたが、大阪の梅田店に行けば食べれるようです😊

 

個人的にはバナナジュースとバナナのロールケーキが気に入りました。船橋からだとそこまで遠くないので是非お試しください。おすすめです。

 

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
電話番号:080-5023-6112
営業時間:19時30分~24時まで
HP:https://www.kakuregamahana.com/

夏休みを楽しむ!

こんにちは隠れ家マハナです!

こんな悩みや気になる方は↓

背中の疲れ・背中のライン・背中の痛み・背中の硬さ・猫背・なで肩・すぐ腕が疲れる・腕や肘や指が痛い・呼吸が浅く感じる・疲れやすい・良く眠れない・朝からだるい

そんな方は是非、千葉県の船橋市にある下総中山駅から3分の

『隠れ家マハナ』のストレッチ整体を受けてみてほしいです。

色々なサロンや治療院を巡って自分にあったお店を探していた!というお客様達からも…「こんな施術をしてくれる所探していました!」とメッセージをいただいています!

合う合わないはもちろんありますので、もちろん個人差はありますが…中にはこれを探している人もいると思いますので、今通っている治療院やサロンにしっかりとした結果や満足感が感じられてない人は是非一度ご相談ください!

身体はパーツパーツで単体ではなく繋がっていて痛みや動きにくさは少し離れた部分にある事もあります。

肩をもみほぐしたり、腰をグイグイ指圧したりするだけで、背中の筋肉のストレッチやお腹の奥やお腹の横側などあまりストレッチもしない施術を受けているなら是非ご来店ください。

今まで受けた事のない感覚やスッキリ感や柔軟性に出会えると思います!

 

 

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下総中山の整体なら隠れ家マハナ
電話番号:080-5023-6112
営業時間:19時30分~24時まで
HP:https://www.kakuregamahana.com/

2020 夏の連休のお知らせ

下総中山のストレッチ 整体・アロマの専門店『隠れ家マハナ』

2020の夏休みのお知らせです!!
空白の枠は→空きあります👋
🔺の枠は→少し空きあります…時間帯によってなのでお問い合わせください!

下総中山徒歩3分、原木中山駅からは徒歩15分

市川・本八幡・西船橋のお客様はJR下総中山駅で下車して南口を出て西船橋方面に歩いて3分です。

線路沿いを歩くと左手側にセブンイレブン本中山2丁目店とくすりの福太郎が並んであります。そのくすりの福太郎から道路を挟んで反対側に『隠れ家マハナ』のオレンジ色の看板がありますので、そこのマンションの105号室になります。

隣に接骨院があるので間違いやすいですが、AKマンションⅡというマンションの1階です。

通路の奥に小さなステンドグラスのライトが目印です🤗

営業時間は

19時30からスタート

23時まで受付しています

24時にクローズとなります。

 

⭐️サロンついてのお問い合わせはLINE・インスタ・ホームページ・ホットペッパーなどお電話でも大丈夫です。気軽に質問して下さい。

 

ご来店お待ちしております。

隠れ家マハナ

 

 

 

梅雨が長かったですね!
やっと夏がきたようなので皆さん良い夏をお過ごし下さい🤗

⭐️新しいトリートメントオイル入荷予定です!肌がしっとりするタイプです!

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
電話番号:080-5023-6112
営業時間:19時30分~24時まで
HP:https://www.kakuregamahana.com/

夏が来ましたね!😊

こんにちは!8月に入って、、

やっと、やっと、梅雨が明けましたね…

こんなに待ち遠しく感じたのは久しぶりです!

梅雨が今年は長かったですね

 

新型コロナウイルスも気になりますし天気もどんより続きで気持ちも身体もスッキリしない日が多かったです…

マハナは5月の自粛開けからはずっと予約や問い合わせが多く忙しい毎日でした。

 

自分も久しぶりに何処かマッサージにでも受けに行きたい気分です😊

やっぱり人にグッーと指圧してもらったり、整体やストレッチされると身体の奥までほぐれて気持ちいいですよね!

久しぶりにマッサージを受けたりすると実感します!自分はセルフメンテナンスとしてヨガのポーズをとってストレッチしたり筋トレしたり調整してますが、、あまりにも疲労が溜まるとメンテナンスしきれないな…と感じますね😣

そんな時は無理せず整体やマッサージ受けに行ってしっかりほぐしてもらいます。

現在マハナでは整体60分コースや90分コース120分コースなどロングコースの場合はお客様にリクエストを聞いています!もっと揉んで欲しい部位や、気になった部位をお客様の希望を聞いて10分や20分くらい集中してケアしています!

整体コースや脳内リラックスコース・アロマコースなども対象ですので気軽にリクエストしてください。

頭痛や首こり、背中の不調、姿勢や猫背、腰痛や骨盤調整、O脚やX脚など脚のラインの悩みなど…

整体コースがおすすめですが、身体のチェックや相談は無料ですのでご自分の身体で気になる事があればご相談ください。

下総中山駅から南口を出て、西船方面に歩いて徒歩3分です。

お待ちしております。

 

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
電話番号:080-5023-6112
営業時間:19時30分~24時まで
HP:https://www.kakuregamahana.com/

川崎ラゾーナ

こんにちは下総中山から徒歩3分の整体とアロマの専門店の隠れ家…夜24時まで営業の『隠れ家マハナ』です✨貸切サロン✨眠れない日々を送ってある方をサポート!

頭痛・目の疲れ・首筋や肩までガチガチな方・不眠・ホルモンバランスが気になっている方は→『脳内リラックスコース』お試しください♪

ホットペッパーからもオンライン予約ができますのでそちらもご覧ください!

今日のブログは先日、川崎ラゾーナに行ってきた報告です!

 

車で船橋から50分くらいで着きました!

気になってたブランドのポップアップショップがあったのでそれが目的でした!

 

色々な種類の形や色が揃っていたので迷いましたが、楽しくて一つ購入😆

ららぽーと系列なので東京ベイららぽーとと入っいるお店が結構一緒ですが、船橋にないお店もあって時間が足りなくなってしまいました…

ノースフェイスのお店も広くてアイテムも多くて良かったですよ👍

 

カラッと乾く素材のTシャツ思わず買っちゃいました!!

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
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営業時間:19時30分~24時まで
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雨の季節…

 

今日は雨がしっかり降ってます…

梅雨の季節は服も何を来て出掛けたらいいのか迷いますね。

蒸し暑いと思ったら急に肌寒くなる。そんなシチュエーションが最近何度かありました。

洋服は機能性がある服も好きでアウトドアブランドの物も良く使っています。

洗濯してもすぐ乾いて、汚れにも強く、暑さ寒さの調整もし易い!ズボラな自分には凄く合っています!

今回の写真は、足元も脱ぎ履きが楽なサンダル!

その中でも最近のお気に入りのシャカのサンダルと派手な柄のパンツ合わせてみました!

親指がサポートされていて歩きやすい!

ソールもクッション性高くて気に入っています。

 

今年も新しいサンダルをゲットしたいな…

 

 

 

 

 

 

 

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6月に入りさっそく夏日に…

緊急事態宣言が解除になり数日がたちましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか…

船橋の街の雰囲気やニュースから流れてくる街の様子を見ると、少し前の生活に戻っていく様な感覚を覚えました。

自分の中では、まだまだ気が抜けない日々が続いています!大雑把な性格なのに以外と変な所だけ用心深いので…(笑)

今の状況は人により警戒感が違うので…

コミニケーションをいつもより多めにとって周囲に気を配りたいと思います。

マハナは予想に反して予約の問い合わせがありました。5月中旬くらいからは忙しく整体コースが人気でした!

特にロングコースが多くてじっくり調整出来るので自分としては楽しかったです。

他にも暖かくなってきたのでアロマトリートメントのコースも問い合わせが増えてきました。

これから夏に向けてカラダも疲れやすいので、しっかり睡眠とりましょう!!

まずは睡眠!

そして食事。気持ちがフラットになったらカラダを動かしていきましょう…

ヨガはまだ再開できませんが、、

またヨガに関しては新しいやり方で再開したいと思います。。

またお知らせいたします😊

 

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施術時のマスクについて…

下総中山の整体 「隠れ家マハナ」です。

姿勢矯正や腰痛・肩凝り・不眠・メンタルの不調など…気になる時はストレッチ整体コースや脳内リラックスコースがおすすめです。

むくみ・だるさ・疲れなど…気になる方はアロマトリートメントコースがおすすめです。

 

今回のブログでのお知らせは施術中のマスクについてです。

セラピスト→施術中は常に着用しています。

お客様→仰向け時や横向きの時は着用をお願いしています。うつ伏せ時は外して大丈夫です。

しばらくの間ですが感染防止のためご迷惑をおかけしますがご協力ほどよろしくお願いします😣

☆持参のマスクが無い方はサロンに清潔なマスクが用意してありますので声をかけてください😊

 

新型コロナウイルスの状況に合わせて対策をとっていますがお客様のご要望に柔軟に対応したいと思っておりますので、気になる事や希望があればお問い合わせ下さい。

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
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営業時間:19時30分~24時まで
HP:https://www.kakuregamahana.com/

安心。コロナ対策について…

「隠れ家マハナ」の

新型コロナ対策について…

①サロン内を次亜塩素酸で空間洗浄しています。

(ジアイーノ設置)

②サロン内は2人のみ。隠れ家マハナは貸切サロンですので最小人数で安心です。

③アルコール清掃や次亜塩素酸での消毒をお客様の前後に毎回行っています。

④換気。当サロンの換気はドアを開け新鮮な空気を取込み、ツイン換気扇で強力に排出し換気を常時行いサロン内の空気は5分で入れ替わっている状態を常に保っています。

⑤マスク・手袋を着用しています。

⑥体調のお伺い。セラピストやお客様の体調をチェックして感染防止を優先にご案内しています。

当日の体調をお伺いは下記です。

 体調チェック

 ・発熱・微熱あり・熱ぽい

 ・咳がでる

 ・倦怠感

 ・喉の痛み

 ・鼻水、鼻づまり、くしゃみ

 ・関節痛や筋肉の違和感

 ・だるさが続いている

 ・症状が収まってから10日以上経っていない

 など

その他にも気になる体調があれば気軽にご相談下さい🤗

 

以上の対策を新型コロナ対策として行っていますのでご協力お願いします。

お客様が安心してご来店頂けるように心がけています。その他にもアドバイスやご要望があれば是非お問い合わせ下さい😌

 

 

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
電話番号:080-5023-6112
営業時間:19時30分~24時まで
HP:https://www.kakuregamahana.com/