下総中山 ジャンポール・チェボー 

こんにちは!市川・本八幡・西船橋・船橋エリアある下総中山から徒歩7分のストレッチ整体専門店の『隠れ家マハナ』です!リピートしたくなる人気整体『ストレッチ整体』を是非一度お試し下さいね。

 

今日はおすすめのケーキ屋さん

下総中山駅から南に歩いて10分くらいの住宅街の一角にあるスイーツのお店。場所は鬼高にあります。

ジャンポール・チェボー

チョコレートのケーキとっても美味しかったです。

近くにこんな美味しいお店があって正直ラッキーです!

焼き菓子やケーキ、マカロンやパイなど種類も豊富なので楽しみ倍増です。

今度は何にしようかな。。

 

 

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
電話番号:047-320-1901
営業時間:19時30分~24時まで
HP:http://www.kakuregamahana.com/

ふらっと浅草橋…

つらい腰の痛み・なかなか改善しない四十肩

寝つきや不眠で悩んでいる。なんとかしたい方…

船橋 市川 本八幡 西船橋 下総中山 原木中山 近くでおすすめの整体を探しているなら

ストレッチ整体・アロマのお店『隠れ家マハナ』へ一度お越し下さい!

今日は美味しいカレーの紹介です。

 

焼きカレーで有名なストーン!

美味しかったです!!

場所は浅草橋

駅からすぐ

 

チーズとカレーと卵の組み合わせバッチリでした。

可愛い器でぐつぐつしながら出てきました!

アツアツでチーズがこんがり焼けて香ばしくてカレーの味に凄くマッチしてました。

食後のコーヒーもすごく美味しい…

いいお店でした。

そして浅草橋でもう一軒、中華で美味しいお店…

上海ブラッセリー!

どれも美味しい!

おすすめです。是非行ってみてください〜

 

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
電話番号:047-320-1901
営業時間:19時30分~24時まで
HP:http://www.kakuregamahana.com/

船橋・西船橋・下総中山 マッサージなら

こんなことを思っている人は、是非、マハナに一度来て下さい。

姿勢の崩れをしっかりチェック!お仕事での身体の使い方や家庭生活での姿勢、痛めたりケガが原因の歪みなどをお話しをしながらお客様と一緒に探していくサロンです。ストレッチを用いながら身体を整えていく『隠れ家マハナ』のストレッチ整体を体験するのをお勧めします。

⚪︎身体に痛み、歪み、歩き方、自分の姿勢が気になっている…

☆身体の変化がイマイチ実感の湧かない…整骨院やもみほぐしに行ってもスッキリしない。

☆痛みがなかなか取れない

☆寝つきや寝不足、今の睡眠に満足していない

☆毎回、自分の身体を理解してくれるセラピストにやってほしい

☆大型店やチェーン店の雰囲気がちょっと苦手…

☆店内が綺麗で清潔感のあるお店でゆっくり施術を受けた

☆セルフケアや身体づくり、トレーニングまでサポートしてくれるお店を探している

上の項目で気になったものがあった方はご相談下さい。

今の身体の気になっている事など、ご相談はいつでもご連絡ください。

LINE @→隠れ家マハナと検索して下さい。

メール→ホームページのお問い合わせから…

電話→047-320-1901

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
電話番号:047-320-1901
営業時間:19時30分~24時まで
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有楽町イトシアで…

こんにちは!市川・本八幡・西船橋・船橋エリアある下総中山から徒歩7分のストレッチ整体専門店の『隠れ家マハナ』です!リピートしたくなる人気整体『ストレッチ整体』を是非一度お試し下さいね。

 

先日、有楽町のイトシアに行ってきました。

最近バックと靴が新しいものが欲しくていろいろお店を探しに行っています。

気になっているのは革のバックと革靴かな…

長く使えるいいもの探してます。お勧めのものがあったらぜひ紹介してくださいね。

 

イトシアは地下にレストランと食品街があり、サクッとお昼を食べたかったので、そこのベトナム料理のランチを…

やっぱりアジアンテイストの料理って最高ですね。

そして美味しかったので、

帰り際にベトナムの辛い調味料を買っちゃいました。

そして数日後、そのアジアン熱が収まらず、お家でみよう見真似でガッパオ作ってみました!!

ベトナムの調味料は、エビやカニ?のペーストと唐辛子をMIXされた感じのもので、ひき肉と玉ねぎとピーマンと辛い調味料で炒めてレモン絞ってみました!

以外とそれなりの味で初挑戦にしては楽しく、美味しく、頂けました。

今度は何のアジアンご飯作ろうかワクワクです。。

 

ちなみにホットモットのガパオライス…アレも凄い美味しいですよね…

余談でした。。

 

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
電話番号:047-320-1901
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9月は予約がいっぱい…

 

まだまだ30度くらいの気温があって身体も付いて行かない人も多いかと…

夏の疲れ、残暑のバテる感じ、そして胃腸の疲れ、秋はよくありますね。体調の変化も感じますね…

マハナもそんなお客様が多数お問い合わせが日々ありました。

その中でもこの季節に多くなるのは、頭痛、ギックリ腰、ギックリ背中、寝違い

こんな感じが多くなります。

湿度が高くなったり寒暖差が大きいと頭痛と方が多くなる傾向があります。

そして、寝違いはエアコンの冷たい風に就寝時ずっと当たってしまう事によってなる方も多いです。

首元や肩周りが露出した、はだけた格好だと寝違いし易いです。

寝苦しい熱帯夜の時はエアコンはもちろんいいのですが…

設定温度をかなり低くしてそのまま朝までだと、いつの間にかお布団をどかして薄着のまま寝ていると寝違いになりやすいです。

エアコンかけて寝る時は首周りも隠れるハイネックやナイトネックフォーマなどがオススメですね。

首が変な角度で長時間曲がっているのと、筋肉の冷えのダブルパンチで寝違いになりますのでお気をつけて下さい…

10月から12月にかけて寒くなるので、身体が温まるようにサロン内の室温やベットのホット毛布など気配りしながらお待ちしておりますので、何か居心地が良くなるアイデアやアドバイスがあれば教えて下さいね😊

 

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夏の体験…

9月に入ってまだまだ暑い日が続いてましたね。。

下旬になり秋の空気が朝や夕方に感じられる今日この頃です。

愛犬は今年の夏に深めのプールを初体験!

浅めのプールは意外と好きみたいで自分から入って水と遊んだりするので、、水が好きなのかな?って思って、今回チャレンジしてみました。。

まずはライフジャケットを着て、少し身体にお水をかけて冷たさに慣らしたらスタッフのお姉さんがゆっくりプールの中に下ろして、いざ出陣!

入水の前に既に犬掻きをしている姿が可愛いかったです!

本能ですね。水に入った瞬間からぐんぐん犬掻きで泳ぎはじめて…犬って泳ぎ上手いんですね、笑

最初は表情が硬かったんですが、、中盤から楽しそうに泳いでいたので、体験させて良かったと少しホッとしました。

結果、意外と水は苦手じゃなくて、むしろ好きな方かもしれないですね。また浅めのプールで様子を見ながら、愛犬が楽しそうなら来年もさせてあげようと思います。

プールの中央にある休憩の島でスタッフのお姉さんの匂いしつこく嗅いでいたので激写しておきました!!

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お客様とパチリ📷

 

 

8月も下旬に入り

なんとなく暑さが和らいだかな…

今日は、6年前から身体を見させてもらっている美容師さんのF様。

人気の美容師さんでファンがいっぱいです。マハナのお客様の中でもずっとカットしてもらっている人がいらっしゃいます。仕事がら肩や腰に疲労が溜まり、たまに背中をギックリした!とか腰をやったとかありましたね、、きっと仕事に熱が入り過ぎてオーバークだったのかも…

F様には仕事への向き合い方や考え方のヒントをいつももらってとても感謝しています

今回は首と肩が違和感?変な感じがするとの事でした。チョイスしたコースはストレッチ整体の60分コース

序盤は身体全体の状態をチェックするように、各ポイントの硬さや柔軟性を見ました。

気になったのは、脇の下の背中側、小円筋や大円筋あたりと、小胸筋と大胸筋と胸鎖乳突筋でした。

まさに

仕事で使う筋肉!職業柄ですね。。

しっかり肩甲骨はがしや、肩甲骨ストレッチを時間かけてやりました。

最後には背中の硬さをとる、魔法のストレッチもしておきましたよ(^.^)

そして施術終わりは笑顔でパチリ!

やっぱりいいですね、お客様の笑顔って

 

お話しもまたまた楽しかったです!!

 

 

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夏のお盆休み…2019年8月

こんにちは!

下総中山でマッサージ 整体 なら隠れ家マハナへ

2019年のお盆休みは

13日〜17日までお休みになります。

前後のご予約は毎年集中しますので、ご都合がある程度決まっている方は早目のご予約がおススメです。

暑さが尋常じゃない日々が続いていますので、睡眠を第一に体調管理を意識して楽しい夏休みをお過ごしくださいね🤗

 

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
電話番号:047-320-1901
営業時間:19時30分~24時まで
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お客様の声 vo3 女性30代 美容師 都内在住

市川・船橋 エリアの下総中山駅から徒歩3分のストレッチ整体・アロマのお店、隠れ家マハナ です。

今回もお客様の声が届きましたので口コミをご紹介です!

30代女性 都内在住の美容師さんからの口コミでした。

コースはドライヘッドスパの脳内リラックスコース60分。

仕事柄、肩こり、そしてたち仕事なので腰の疲れでご来店でした。

県外からお越しありがとうございました。

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
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営業時間:19時30分~24時まで
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お客様の声vo.2 20代 女性 船橋市

船橋 下総中山駅から徒歩3分のストレッチ整体・アロマのお店、隠れ家マハナ です。

今回もお客様の声が届きましたので口コミをご紹介いたします。

20代女性 船橋市在住の方からの口コミでした。

初めてのご来店でしたがリラックスして受けられたようです!今回はドライヘッドスパの60分。

脳内リラックスコースを体験

施術後もニコニコ素敵な笑顔が印象的でした!

とても嬉しい口コミありがとうございました!

 

 

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
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