2023年はどうだった?


年末年始のお知らせです。

2023年はどんな年になりましたか?

自分は特に記憶に残ったのは夏が長く感じた!

というのが一番でした…

こんなに季節が急激に変わっていくと人間の体調は対応していくのか?

と少し心配になりますが、きっと充分な睡眠と栄養をしっかり取れば対応出来る様に進化して行くのだと想像しています。

新しい年に向けて「呼吸」と「睡眠」にフォーカスして新しいマハナmahanaを目指してアップグレードしたいと考えています♪

アドバイスや要望などあればとても嬉しいので、ぜひ意見を聞かせてください!みんなで作るといいサロンが出来ると思うのでよろしくお願いします。

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
電話番号:080-5023-6112
営業時間:19時30分~24時まで
HP:https://www.kakuregamahana.com/

人気No.1メニュー

千葉の船橋の整体サロン

「隠れ家マハナ」です。

すっかり秋になりましたね!

だいぶ今年は夏が長くてびっくりしました。夏が長くて季節が押されて急に秋になり身体が追いつかないですね…

自分は体調はいいのですが8月9月の方が体調が良かったように感じます!

ちょっとまだ季節に身体が慣れてないような体調の不安定さがあるような気がします…

なので、そんな時はやっぱり睡眠!睡眠をしっかり7時間は確保!そんな感じで体調を維持しています♪

今日はマハナmahanaの人気のコースのご紹介です。

当サロンではストレッチ整体・脳内リラックス・アロマの

三本柱でメニューが構成されていますがその中でも一番人気なのがこちら↓

ストレッチ整体コース

このコースは、他の一般的な整体とは違い「バキバキ」「ボキボキ」などはしないので安心した優しい施術です。
チェーン店などの様なマニュアルの流れではなくそのお客様の筋肉のバランスを判断して豊富なストレッチで身体に合わせてじっくりしていきます。
ゆがみの原因となる筋肉の収縮や緊張をストレッチでしっかりとゆるめ、姿勢筋や骨盤・肩甲骨を自然なポジションに近づけていきます。
姿勢に関わる筋肉や呼吸に関わる筋肉へアプローチして整えていきます。深く呼吸を取れる身体になり睡眠がぐっと変わっていくのを感じられる「睡眠と呼吸のコース」と、綺麗なラインを目指す「美姿勢整体コース」そして担当がカウンセリングしながらお客様の不調や希望を聞きプランを作ってもらえる「おまかせ整体コース」

※今年の秋からは整体コースが選べるように変更していく予定ですので気になる方は是非お問い合わせ下さい。

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
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営業時間:19時30分~24時まで
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千葉の内房へ

今年の夏は猛暑というより酷暑ですね、

皆さま夏休みはいかがお過ごしでしたか?

自分は千葉の内房に行ってきました!

浜焼きや海鮮などを目当てに木更津の先の富津周辺を探索してみました。

東京湾観音の近くに森の中の可愛いカフェや海鮮を堪能出来る海の家など楽しめて良かったのですが、

あまりにも気温が暑く35度越えで外での移動がきつかったです…

車内や店内が快適で外に出ると熱風
と太陽の熱波で夏の凄さを痛感しました(泣き)

夕方に寄った森の中のカフェは日陰になっていたのと日差しを避けれるテラスだったので冷たいアイスコーヒーとアップルパイが下に仕込んであるプリンで日中の暑さを吹き飛ばしてくれました!

マハナはお盆明けから連日予約が絶えず集中していて夏の残暑で夏バテ気味のお客様が多いのかなと思っております!こんなに暑いと自分も夏バテしそうだな。。と感じています。しっかり睡眠とってご飯食べて対策します!

皆さんも睡眠はしっかりとって過ごしてくださいね!

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
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2023夏休み

不眠や寝不足も多くなる季節ですね。マハナでは不眠や頭痛や不安やメンタルの不調に適した「脳内リラックス」というコースがあります。心と身体をリラックスさせていく事を目的としたヘッドスパのような整体コースになります。

頭や首筋そして背骨や骨盤エリアの仙骨などにもアプローチする、とても気持ちいいコースになっています。

気を使ったり緊張する場面が多い職種やデスクワークで目や姿勢がつらくなるお仕事の人にもおすすめなコースで勉強や課題が多い学生さんにも人気のあるコースになっています。

この時期は特に眠りが浅くなりやすい季節ですので不眠の方はこの時期に受けて質の高い睡眠を確保出来たらと思います。

最後に夏の連休の休業日をお知らせいたします。

2023年 夏の連休は

8月9〜13日の5日間をお休みとさせて頂きます。

自分も夏休みはのんびり&アクティブとメリハリをつけて楽しもうと思います♪

では良い夏をお過ごし下さいね♪

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営業時間:19時30分~24時まで
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お客様の声 2023年7月

女性/40代/パート・アルバイト

アユゴンさん

ストレッチ整体60分コースを施術していただきました。
腰痛の為来店したのですが、丁寧に今の状態をヒアリングしてくださり、腰だけじゃなくスマホで凝り固まった肩や首、全身を丁
室に心地良くほぐしてくださいました。
翌朝も体全体が軽やかな感じで調子がいいです。
先生のお人柄も、店内の雰囲気もトータルで極上の癒しの空間で
す。
とても気に入りましたので、また自分へのご褒美に足を運びたい
と思います。
ありがとうございました。

口コミありがとうございました!!

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営業時間:19時30分~24時まで
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西船橋 おすすめのラーメン屋さん

船橋市と市川市の境目に位置する下総中山駅から徒歩3分の
整体・アロマ・小顔のお店「マハナ」です。

前回に続いて近くのラーメン屋や町中華の情報をシェアしたいと思います。

今回はつけ麺好きになったきっかけのラーメン屋さん。

麺屋あらきの 竈門の番人外伝

場所は西船橋駅から徒歩4分くらいです。国道14号沿いにあり隣りにコインパーキングもあり車でも行きやすいお店です。

ここのラーメンはとにかく美味しい!!

つけ麺も太くてコシがあり麺自体の味が美味しいです。
一口目なんかはスープをつけないで麺自体を味わうのもいいと思います。

スープは魚粉系で旨味とコクで濃厚なタイプです!

スペシャルを頼むと煮卵やチャーシュー、ボイルした玉ねぎ、キクラゲ、ほうれん草など野菜とお肉もたくさん食べれて満足度高いです。

知っている人も多い人気店ですが、もし行ってない方はおすすめです!

写真は熱々のスペシャルラーメンです。

ではまた👋

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東松戸の町中華

こんにちは♪
下総中山の整体の「隠れ家マハナ」です!

お昼のランチに中華屋さんやラーメン屋さんには好きで良く行くのですが,今日は東松戸にある「珍来」という町中華に行ってきました!

数年前からたまに食べに行くお気に入りの町中華。

車での移動が多いので、ここの店舗は寄りやすくてついつい寄ってしまいます、笑

自分のおすすめメニューは↓

旨煮ラーメン
唐揚げ定食
チャーハン
などなど…
ここの良いところは早くて何でも美味しいってところですね。安定した美味しさで失敗する事がないかなって思います。

たぶん地元の人とかはファンが多いような雰囲気でした!常連さんが次から次へと来店する感じで活気があってそこもお店の雰囲気を良くしてるんだろうなと感じます。

東松戸は市川方面から行くと車で20分くらいです。

ランチには吉野家さんやかつ屋さん、色々なチェーン店でのランチもいいのですが、たまに野菜が多めに食べたい!でもガッツリ食べたい時には町中華はバッチリだと思います!

松戸や八柱エリアに行くことがあればチェックしてみて下さいね!

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GWは何しよう…

早い人はすでにGWですかね…

下総中山の駅も大きなキャリーバッグを持って何処かへお出かけもしくは旅行かな…そんな雰囲気で少し活気づいているように思います♪

自分は今年のGWは近場でショッピングかドライブ的なお出かけで関東近辺で楽しもうと思ってます♪

特に旅行とかの予定はないですね…

皆さんはGW何してますか?

連休明けにお店に来た時是非お話し聞かせて下さいね!

さて4月と5月は新生活がスタートしている人が多くて、生活環境が変わったり職場が変わったりと合わせるのに大変で余裕が無くなりやすい時期ですよね…

自分も長いコロナ禍が抜けて自分の周りも少しづつ変化があり、ちょっと地に足が付いてない様な感じです💦

フワフワって感じです。

ただ、そんなままでは良くないので、

GWはお店を掃除したり、新しいチラシなど作ってみようかと思ってます!

マハナは綺麗で居心地がいい!!…とお客様にも良く言われるので、そんな整体サロンをキープできる様に頑張りたいと思います。

GW明けは6日からスタートします!

6日はまだ休みの人も多いかと思いますので、仕事スタートする前に是非リフレッシュしに来て下さいね!お待ちしております♪

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4月♪新年度の始まりですね!

千葉の船橋、下総中山駅から歩いて3分の整体とアロマのお店隠れ家マハナです。ここ最近は「小顔矯正コース」が人気が出ていますが、メインは姿勢を綺麗にしていく整体コースです!他にも目の疲れ,不眠、精神的なアップダウンにも良い「脳内リラックスコース」と頭のコースも安定の人気です♪

今年も桜を見に行く機会がありました。。

下総中山駅近くの花見スポット

定番の「法華経寺」に行って来ました。

満開から少し散るタイミングの時期でしたがひらひら花びらが散って素敵な雰囲気

本堂は大規模な修繕工事中でしたが五重塔あたりが綺麗でしたよ♪

法華経寺の桜並木は某保険会社のCMでも起用されているみたいです…

やっぱりプロが撮ると綺麗さが段違いでした!!

行ってことない人はぜひ来年行ってみてください♪

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カメイドクロック、、

今日は久しぶりに亀戸に来ました!

元サンストリートの跡地にできたカメイドクロックをぶらぶらしてきました。

ちょっとしたショッピングモール的で奥には中庭のエリアがあってのんびり出来る感じが良かったです!一階奥のスターバックスの裏に芝生エリアがゴロゴロしたくなりますね♪子供達が走り回ったり楽しそうでした♪

ちなみに自分はスターバックスではコーヒー系よりチャイ派です笑

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