下総中山の整体『隠れ家マハナ』です。
ストレッチ整体・アロマの・小顔コースが人気です
マハナワンルームの個室サロンでいつでも貸切気分でゆっくり過ごせます。夜遅くまで営業していますので仕事帰りでもok残業後でも間に合います。
23時からでも60 分コース受けれます👍
さて今回はO脚が気になって通い始めた10代の学生Ｍさんです。
60 分の0脚改善コースを全5回の1クールを終了。
先日、卒業していきました。
期間は2ヶ月弱。自宅でもセルフトレーニングも1日10分くらいのトレーニングを続けてくれたので、その成果もあり効果が持続していい状態が続くと思います。
なので定期メンテナンスも特に大丈夫そうです！
施術を2回目にしてO脚の度合、脚の隙間がビックリするほど隙間が少なくなりmさんも驚いていました。
3回4回と骨盤矯正をしながら猫背改善のストレッチもしっかり入れながら背筋や姿勢全体を矯正していき5回目で写真のところまで変化させる事が出来ました。お疲れ様でした！
最後に歩き方と立ち方を教えて、晴れて卒業になり…なんだか嬉しい気持ちになりました。
脚のライン、例えばO脚やＸ脚などは歩き方や普段の身体の動かし方の癖でなっている人が多く、そのままにしていくと骨自体が湾曲していってしまいます。そうなると改善はかなり難しくなります。
Ｍさんは10代と年齢が若く、改善が早いと思います。この先も、身体の使い方で綺麗な脚のラインをキープ出来ると思います！
10代20代で脚のラインや姿勢で悩んでたり、気になっている方は早目の対策を！！
出来るだけ早い時点で、間違った歩き方や立ち方…身体の使い方に気づいて正しい歩き方をマスターすれば改善しやすいです！
相談は無料です。是非気になった時はご連絡下さい。
こんな方は要チェックです↓
①靴底のかかと外側や内側どちらかの減りが早い
②反り腰と言われた事がある
③脚のふくらはぎや太腿の前側が太い
④下半身だけ太ってしまう
⑤膝の先っぽが内側に向いている
⑥まっすぐ立って、膝の隙間や腿、ふくらはぎの間が指3本以の隙間がある
上の項目が当てはまる方はご相談下さい。
LINEやお電話、ホットペッパーなどでご連絡下さいお待ちしております！
下総中山の整体なら隠れ家マハナ
電話番号：080-5023-6112
営業時間：19時30分～24時まで
HP：https://www.kakuregamahana.com/