ドライヘッドスパ→脳内リラックスコース

 

自律神経が興奮しがちな毎日…

仕事に追われたり

家族や友達や会社でトラブルになったり

体調を崩してしまったり

夜なかなか寝付けない日が続いたり…

育児や家事でフルスロットルで日々を過ごしている…

そんな状況って今の現代、皆んなだれでも経験してしまう現代です。

リラックスしたり…ゆっくりしたい!

そう思っているけど、、うまく時間も取れないし…疲れてそれどころじゃない!

自分もそんな日々を送っていた時期が20代後半にありました!今でもたまに忙しくなると気持ちに余裕がなくなり空回りする事もあります( ̄▽ ̄)

そんな時は頭をモミモミしてみましょう!5分でも10分でもいいので手の指の腹で頭皮をキャッチして小さな円を描く感じで…

シャンプーの時もオススメです!

頭をほぐすと自律神経もリラックスして首から肩にかけて、皮膚や表面の筋肉も緩み、目の疲れもとれてとてもいいです!

マハナでは「脳内リラックス」というコースがあり、内容はドライヘッドスパの様な頭をたっぷり時間をかけてほぐして

頭部や首の付け根、

手の指、足の裏、そして仙骨…とほぐしていきます…やさしいストレッチも少しだけはいります。

自律神経をどんどんリラックスさせるので凄いおすすめです!!

とても穏やかなリラックスした時間を過ごせます!

 

60分、90分、120分とロングコースもいいですが、最初は60分コースを試してみて下さい(^O^)/

3月4月は生活の環境や仕事の環境ぐ変わる人も多い時期ですのでストレスに負けない様にマハナも頑張ってサポートしていきますね!

 

 

 

 

下総中山の整体なら隠れ家マハナ
電話番号:047-320-1901
営業時間:19時30分~24時まで
HP:http://www.kakuregamahana.com/